足の臭い解消ナビ　>　スポーツ時の対策

スポーツ時の足の臭い対策

スポーツをしている人や力仕事等に毎日励んでいる人は、足が臭くなりやすい人も居るでしょう。
そういった人は、やはり何もしない人とは違った対策が必要になります。
特に身体を動かしていることで新陳代謝が高い人が多く、普段から汗をかきやすくなっている人も多いでしょうから、できるだけ自分のできることから取り組んでいって、足の臭い対策をしっかり行っていくようにしましょう。

まずは汗対策ですが、スポーツをやったらできるだけシャワーを浴びるようにして、それが難しいようなら、せめて足は洗うようにしましょう。
これらはワキガなどの足以外の臭い対策にもなります。
汗をそのままにしないことが大切ですので、洗えなければ除菌シートで拭くなどして、汗はそのままにしないようにしましょう。
一日中活動する人は、お昼休憩の時に行ったりするのも良いでしょう。

また、靴下は必ず替えを持ち歩くようにして、スポーツ後や最中でも気になったら取り替えるようにすることが大切です。
スポーツ後の取り替えは必須ですが、それは靴も同じことで専用の靴がない競技でも、そのまま家に帰るようなことがないように、清潔なものに履き替えましょう。

そして、靴は定期的に洗いながら、いくつかのものをローテーションしていくようにしましょう。
臭いのついた靴を履き続ければもちろん臭いままですので、毎日清潔なものを履きつづけるためにも、メンテナンスを使った後ごとに行いながら、何足か用意しておくと良いでしょう。